Non! Pas de congestion dans les articulations.

 

À cause de vos articulations qui grincent, vous décidez de ne plus les bouger.

 

Erreur ! Il faut bouger les articulations, pour les remettre en forme. Débutez par une période de réchauffement et terminez par une période d’étirements (stretching), d’inflexions faibles. Il faut savoir que les ligaments et les cartilages subissent les effets de l’activité autant que de l’inactivité. On peut reprendre l’expression bien connue en la transformant un peu pour affirmer « grouille si ça rouille ». Prolongez les périodes d’exercices de jour en jour.

 

Oui, une pratique modérée d’exercices physiques pour les articulations, après une bonne application de la crème analgésique Flex-O-Flex, peut être mise en place dès l’apparition des premiers symptômes.

 

Ce plan d’action efficace, basé sur l’activité physique modérée, incluant des étirements et l’application de la crème à la capsaïcine, peut vous apporter une hémoconcentration ou hyperhémie active, c’est-à-dire une concentration salutaire du sang, là où ça fait mal.

 

Pourquoi ne pas essayer aussi les ampoules buvables de 1500 mg de sulfate de glucosamine, une dose supranutritionnelle, une véritable mine de glucosamine liquide, d’assimilation rapide ?

 

Une autre bonne information pour vos articulations.

 

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